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可以通过以下步骤在手机上注册163个人邮箱（即网易邮箱）。
1、下载并打开网易邮箱App。
2、选择“注册新账号”。
3、选择“注册字母邮箱”，并输入想要的邮箱地址名称（格式为[email protected]）。
4、设置登录密码，并进行手机验证（输入手机号码，获取并输入验证码）。
5、最后确认相关协议并同意，至此，手机注册网易邮箱的步骤就完成了。
关于是否免费注册的问题，手机注册网易邮箱是完全免费的，不需要支付任何费用，注册后，邮箱的收发邮件、联系人和日历等功能都是免费使用的，不过，可能会有一些增值业务如VIP邮箱等需要付费使用。
在注册过程中要确保输入的手机号是正确的，并且注意信息安全，以上内容仅供参考，更多详情可咨询网易邮箱客服人员。